Nejsem uvnitř svého těla, mé tělo je uvnitř mě.

Do vany nalijte přibližně 30 litrů vody zahřáté na 38°C přidejte:

1 litr vinného octa a 1 kilogram mořské soli.
Množství vody je třeba zvolit tak, aby nebyla ponořena oblast srdce. Horní část těla pouze omýváme.
Koupel trvá 20 minut. Neutíráme tělo, zabalíme se do jemné, lehce zahřáté osušky a ulehneme k nočnímu odpočinku.
Ráno se osprchujeme vlažnou vodou.

Doporučuji provést jedenkrát týdně v kombinaci s očistnými meditacemi.

Přeji každodenní klidný a osvěžující spánek - naše tělo si ho zaslouží :-)
Vaše Zdeňka Kavalová